"ANTES QUE VOCÊ ADORMEÇA" Antes que voçê adormeça observe a página que você escreveu neste dia, repare se não esqueceu de registrar as pequenas alegrias, os sorrisos, os sinais de carinho, os gestos de amizade, as discretas ternuras que se escondem em singelos favores que nos fazem.Observe também se fixou as flores que enfeitaram seu dia, mesmo aquelas que floresceram anônimas e solitárias à beira das calçadas, ou então se registrou a chuva, como uma teia de cristais pendurada nas árvores ou grudada nas vidraças.Por certo, antes que você adormeça, lembrará da lua que surgiu bem cedo, ansiosa por despertar rubores no horizonte.Antes que você adormeça, enfeita a página deste dia com o brilho da sua presença, porque mesmo que não tenha lembrado ainda, você é a parte mais importante deste dia e do livro que você escreve a cada dia que passa, pois são seus gestos, seus sorrisos, suas lágrimas e as suas palavras que compõem com os seus sentimentos a história da sua vida.Antes que você adormeça, prepara as tintas da esperança e pinta com capricho a luz de um novo dia. O futuro sempre procura ler as páginas já escritas. <<<<<<<<<

DE DENTRO PRA FORA

A água purifica. Sempre que puder vá à praia, rio ou cachoeira. Em casa, enquanto toma banho, embaixo do chuveiro, de olhos fechados, imagine seu cansaço físico e mental e que toda a carga negativa está indo embora por água abaixo.Ande descalça quando puder, na terra de preferência. Em casa, massageie seus pés com um creme depois de um longo dia de trabalho e os escalde em água morna. Acrescente um pouco de sal para se descarregar.Mantenha contato com a natureza. Tenha em casa um vaso de plantas pelo menos. Cuide dele com carinho. O amor que dedicamos às plantas e animais acalma o ser humano e funciona como relaxante natural.Ouça músicas que a façam cantar e dançar. Seja qual for o seu estilo preferido, a vibração de uma canção tem o poder de nos fazer sentir vivos, aflorando a nossa emoção e abrindo o nosso canal com alegria.Tentar sempre. Não deixe que a saudade sufoque, que a rotina acomode e que o medo impeça de tentar. Liberte-se!!! Sempre que puder livre-se da rotina e pegue a estrada, nem que seja por um único dia.Conheça novos lugares e novas pessoas. Gaste mais horas realizando que sonhando, fazendo que planejando, vivendo que esperando.

""CAMINHADA"
Às vezes nos sentimos meio perdidos, sozinhos e sentimos a necessidade de buscar novos caminhos para nossas vidas Nessa caminhada, encontramos muitas pedras que lapidadas transformam-se em uma jóia preciosa: a experiência!
Encontraremos pessoas mais novas. E com elas reaprenderemos a inocência perdida Encontraremos pessoas mais idosas. E com elas aprenderemos a ser maduro. Aprenderemos que o fogo que queima também esquenta as noites de frioEm algum momento nossa caminhada será interrompida e aprenderemos que foi apenas uma pausa para o descanso da almaÀs vezes achamos que perdemos algumas pessoas, mais depois percebemos que elas é que nos perderam.Sentiremos medo e solidão, mas encontraremos sempre a mão amiga daquele que foi crucificado por nósE se achamos que a caminhada é longa demais, temos a garantia do abraço sempre aconchegante daqueles que também dariam a vida por nós: nossos pais.Ao final desta grande caminhada que se chama vida, perceberemos que o que realmente importa são aquelas coisas que podemos carregar dentro de nossos corações.Portanto, guarde somente os bons sentimentos. Assim chegaremos com o coração leve e a mala cheia de boas lembrançasQue sua caminhada neste dia seja repleta de paz, amor e esperança!

A ARTE DA TRANSFORMAÇÃO

BORBOLETA
A ARTE DA TRANSFORMAÇÃO

A Medicina que a BORBOLETA nos transmite é a da Arte da Transformação.
Arte porque precisamos aprender a saber utilizar nossos dons e aptidões naturais para conhecer e saber do momento que estamos vivendo e com isso, descobrir em que fase do processo estamos e o que fazer a seguir para realizar o todo.
Ovo, Larva, Lagarta e Borboleta:
como saber? como entender? como transformar e viver cada uma dessas etapas?
O estágio do Ovo é quando voce está começando algo, tendo uma idéia, quando algo brota, surge de algum ponto de dentro de voce mas ainda não tem fundamentos nem vida própria para se sustentar;
O estágio da Larva, é o ponto onde decide criar condições para que essa idéia definitivamente se desenvolva, autoconfiança e determinação são fundamentais nessa etapa;
O seguinte, da Lagarta, já tendo tomado uma forma, já contendo vida, é necessário se envolver com esse ideal a ponto de determinar como vai querer que ele se concretize, se realize;
O final, a Borboleta, é a fase da cristalização, da concretização e do nascimento do desejo realizado, a idéia manifestada com cores, formas, peso, volume e sentimento das ações anteriores.
Se prestarmos atenção, perceberemos que esse é um processo continuo, e que pode se encaixar em todas as situações de nossas vidas.
A grande sabedoria que a BORBOLETA nos proporciona é o segredo dessa cura : AUTO-TRANSFORMAÇÃO.
Quando esse poder, que é mental, fizer parte do cotidiano poderemos dizer e saber quais os próximos passos a serem dados na Grande Estrada que é a da realização e concretização de nossos objetivos.
Caso esteja perdido, sem poder ordenar, sem saber qual passo dar, que mudanças fazer, como priorizar e se pensa que mudar é difícil, chame A BORBOLETA e caminhe com ela, voe em suas asas e aprenda a Arte de se Auto-Transformar.

Vera Tanka